Saúde Mental

Com uma constante luta entre o ideal e o real, o psicológico fica fragilizado: baixa autoestima, depressão, angústia, etc.

Você sabia que o abraço oferta conforto e atua no equilíbrio de três sistemas?

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Aceitar o envelhecer e as suas consequências no corpo e no psiquismo promove a saúde mental

Um novo ano inicia e com ele várias expectativas, promessas e planos.

A comunicação está cada vez mais difícil, pois todos têm muito a falar, a provar ou a questionar, mas poucos têm a ouvir e demonstrar empatia. Devemos perder as esperanças? Onde estamos dentro dessa desordem? Qual a ligação disso tudo com a saúde mental?