Como seres humanos, somos capazes de vivenciar inúmeras emoções, mas existem pelo menos sete que são identificadas e registradas em praticamente todas as culturas
Autoconhecimento é a chave para a famosa inteligência emocional. Faça reflexões sobre o que gosta, o que não gosta, o que faz, o que não faz, como se sente em determinadas situações, como toma suas decisões, como resolve seus conflitos.
