psicanálise

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Jesus nos chama para sermos luz no mundo, e isso inclui como usamos nossas palavras. Da mesma forma, na psicologia, a reestruturação cognitiva é uma técnica que nos ajuda a transformar pensamentos disfuncionais em pensamentos mais realistas e construtivos

Quando o casamento desmorona, de quem é a culpa? É minha? É do outro?

“Eu prometo ser fiel, amar-te e respeitar-te na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, na riqueza e na pobreza, por todos os dias da nossa vida até que a morte nos separe.”

Através das reminiscências, reflexos das dores, a pessoa perdura em uma contínua reprodução, resumidamente: o passado é tido como uma incessante sombra que aplaca a luz de uma perspectiva diferente para um futuro a ser erigido.

Conheça os sentimentos e comportamentos que nos cegam para a realidade e distorcem nossa percepção de felicidade

Ser positivo é conseguir entender que não há mal que sempre dure nem bem que nunca se acabe. É ser grato.